{"id":6257,"date":"2021-12-27T11:29:47","date_gmt":"2021-12-27T14:29:47","guid":{"rendered":"http:\/\/instalmax.com.br\/site\/?p=6257"},"modified":"2021-12-27T11:42:05","modified_gmt":"2021-12-27T14:42:05","slug":"como-deixar-quarto-arejado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/instalmax.com.br\/site\/como-deixar-quarto-arejado\/","title":{"rendered":"Como deixar o quarto arejado"},"content":{"rendered":"\t\t
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Sabemos que grande parte dos problemas do sistema respirat\u00f3rio, como\u00a0gripes e resfriados, surge no final do outono e in\u00edcio do inverno. Contudo, as esta\u00e7\u00f5es do ano n\u00e3o s\u00e3o as principais causas dessas doen\u00e7as, mas os microrganismos que se proliferam em ambientes fechados e mal-conservados. Nesse sentido, \u00e9 importante saber como deixar o quarto arejado e transform\u00e1-lo em um ambiente mais saud\u00e1vel.<\/h6>
Em ambientes abafados, o ar fica carregado de poluentes que se acumulam nos m\u00f3veis, camas, quadros, ch\u00e3o e cantos de paredes. Al\u00e9m disso, qualquer movimenta\u00e7\u00e3o de pessoas ou objetos gera o deslocamento e flutua\u00e7\u00e3o de part\u00edculas das subst\u00e2ncias que comp\u00f5em o p\u00f3, como \u00e1caros, v\u00edrus e bact\u00e9rias que provocam alergias e doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/h6>
Vamos falar de 7 dicas para deixar o quarto arejado<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1 – Mantenha o ambiente limpo<\/h1>

O controle da pureza do ar depende muitas vezes de solu\u00e7\u00f5es simples, como a limpeza di\u00e1ria do quarto. Al\u00e9m de\u00a0cuidar do arejamento da casa, \u00e9 fundamental manter esse c\u00f4modo limpo, proporcionando um ambiente agrad\u00e1vel, fresco e saud\u00e1vel. Para isso, \u00e9 preciso manter uma boa higieniza\u00e7\u00e3o de m\u00f3veis, colch\u00f5es, piso e cantos das paredes.<\/h6>
Ap\u00f3s se levantar, \u00e9 importante abrir a janela do quarto e aguardar pelo menos 30 minutos para arrumar a cama. Isso permite que o ambiente fique arejado e receba os raios de sol, os quais ajudam a combater a prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos. A cada 15 dias, os colch\u00f5es devem ser aspirados para retirar a poeira, j\u00e1 que \u00e9 o local que apresenta as maiores concentra\u00e7\u00f5es de \u00e1caros.<\/h6>
Para manter um ar fresco e agrad\u00e1vel no ambiente, pode ser utilizado um difusor com algum \u00f3leo essencial (de boa proced\u00eancia), como o de lavanda, que ajuda a relaxar e dormir melhor. J\u00e1 para as pessoas com tend\u00eancias a problemas respirat\u00f3rios, o \u00f3leo essencial de eucalipto \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o, pois ajuda a desobstruir as vias a\u00e9reas.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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2 – Tenha plantas<\/h1>

Embora as plantas que ficam dentro da casa n\u00e3o ajudem na elimina\u00e7\u00e3o do ar quente, elas proporcionam maior umidade ao ambiente, aspecto importante para manter um local agrad\u00e1vel com melhor regula\u00e7\u00e3o da temperatura. Isso porque quanto mais \u00famido o recinto for, menos oscila\u00e7\u00e3o de temperatura haver\u00e1 durante o dia.<\/h6>
Tanto as flores quanto as folhagens purificam o ar e levam o frescor do ambiente natural para dentro do quarto, deixando-o mais bonito e aconchegante. Al\u00e9m disso, as plantas podem ser grandes aliadas para relaxar, respirar melhor, ter uma boa qualidade de sono e combater\u00a0doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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3 – Invista em ilumina\u00e7\u00e3o natural<\/h1>

A ilumina\u00e7\u00e3o natural \u00e9 um fator muito importante para o quarto. Al\u00e9m de ser uma tend\u00eancia na decora\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios ambientes, deixando os espa\u00e7os mais confort\u00e1veis, bonitos e revigorantes, a luz do sol promove v\u00e1rios benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Em conjunto com uma boa circula\u00e7\u00e3o de ar, a luz natural tamb\u00e9m tem o poder de reduzir odores desagrad\u00e1veis e evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de mofos e bact\u00e9rias.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4 – Utilize ventiladores e purificadores de ar<\/h1>

A ventila\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental no ambiente, pois, quando inadequada, pode acumular poeira e odores indesej\u00e1veis. Para um melhor aproveitamento, o ventilador pode ser colocado no teto do quarto para circular o ar. Ele deve ser ligado por pelo menos 30 minutos por dia.<\/h6>
J\u00e1 o purificador de ar \u00e9 um aparelho que elimina odores, micr\u00f3bios, poeira, produtos qu\u00edmicos e fuma\u00e7a de um ambiente, filtrando part\u00edculas nocivas e renovando constantemente o ar. Ele \u00e9 ideal para as pessoas que apresentam\u00a0alergias, dificuldades respirat\u00f3rias ou mesmo para quem deseja apenas mais qualidade de vida e bem-estar.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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5 – Deixe portas e janelas abertas<\/h1>

Mesmo tendo ventilador no quarto, \u00e9 essencial deixar portas e janelas abertas diariamente por algum tempo para que o ar circule e se renove naturalmente. Isso porque o ventilador n\u00e3o proporciona renova\u00e7\u00e3o de ar, fazendo apenas com que ele se movimente.<\/h6>
Assim, embora o giro das p\u00e1s proporcione al\u00edvio imediato nos dias de calor, n\u00e3o \u00e9 suficiente para arejar o quarto de maneira adequada. Ao deixar portas e janelas abertas, o ar acumulado no local circula pelo c\u00f4modo e sai, permitindo a sua renova\u00e7\u00e3o.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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6 – Opte por janelas maiores<\/h1>

Quanto maior for a janela, maior ser\u00e1 a ventila\u00e7\u00e3o do quarto. Al\u00e9m disso, a posi\u00e7\u00e3o dela no c\u00f4modo tem um papel importante para garantir que a circula\u00e7\u00e3o de ar seja a melhor poss\u00edvel. Para isso, \u00e9 importante pedir o aux\u00edlio de um arquiteto de interiores, profissional preparado para planejar a localiza\u00e7\u00e3o correta das janelas no ambiente.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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7 – Prefira a ventila\u00e7\u00e3o natural<\/h1>

A ventila\u00e7\u00e3o natural auxilia na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias e vir\u00f3ticas, como a Covid-19, entre outras enfermidades. Isso porque, ao favorecer a renova\u00e7\u00e3o do ar, h\u00e1 uma redu\u00e7\u00e3o da probabilidade de dissemina\u00e7\u00e3o de agentes patol\u00f3gicos.<\/h6>
Nesse sentido, uma boa circula\u00e7\u00e3o do ar \u00e9 importante tanto para reduzir a propaga\u00e7\u00e3o de v\u00edrus e bact\u00e9rias quanto para a melhoria da qualidade interna do ar, visto que o organismo transforma oxig\u00eanio em g\u00e1s carb\u00f4nico quando respiramos. Al\u00e9m disso, quando bem-aproveitado, o vento tamb\u00e9m auxilia no controle da temperatura, promovendo bem-estar e diminuindo a necessidade de aparelhos como ar-condicionado.<\/h6>
\u00c9 importante saber como deixar o quarto arejado para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Al\u00e9m de promover a correta ventila\u00e7\u00e3o e a troca de ar no c\u00f4modo, \u00e9 fundamental mant\u00ea-lo sempre limpo e organizado para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos. Com essas a\u00e7\u00f5es, \u00e9 poss\u00edvel ter um\u00a0estilo de vida sustent\u00e1vel\u00a0e saud\u00e1vel.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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